• 睡觉十个恶习让你提前衰老
  • 盘点白领饮食抗疲劳六大原则
  • 八种情况下慎喝豆浆
  • 预防幼儿感冒九项措施
  • 从生活中挤出减肥的时间来

生活百科网-您身边的生活助手!

  • 10个让你瞬间息怒的小技巧

    了解为何恼怒远比发脾气来得有效,大多数的愤怒都可以通过认知行为疗法来控制,你能在愤怒的时候控制住自己,就可以更加理性的思考问题。 大多数愤怒管理计划都借助认知行为疗...

    心理百科    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 警惕!冰箱储存食物几大误区

    下面告诉大家几个冰箱存食物的误区,希望大家可以尽量避免。 作为厨房厨具之一的冰箱,它的温度低,是存储食物的好地方。但是有调查显示,一般家庭里,冰箱里面的细菌严重超标,尤其...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 女人身体五大“特区”如何保养?

    成天忙于工作的白领女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。下面小编介绍女性身体5大特区的保健秘方,每天做好这五个特区的保健时...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 揭秘日常用淘米水洗脸的好处

    可别小看了淘米水,淘米水可是个宝呢。淘米水可用来洗菜更可用来洗手洗脸。长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。 第一步、淘米水不要倒掉,让水沉淀一会,取上面一...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 养生蔬果汁轻松喝掉小斑点

    你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?实在,蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等,多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以,一定要试试! 西红柿汁...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 餐桌上必不可少的7种美白蔬菜

    中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤,增加美白吧。 ??? 豌豆 多吃...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 办公室必备6种健康零食

    由于工作和生活节奏的加快,进餐时间越来越短,营养摄入难免不全面,适时补充一些休闲小食品,可以补充正餐营养摄取的不足,同时还可抗拒疲劳,缓解压力,这些有益健康的零食就是健康...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 男人喝酒伤身 四食物防醉

    应酬族男性代表人物如:公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大,工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾...

    男性健康    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 白领最受用的6种补脑食物

    白领常吃6类食物可补脑 花生 花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 老人健康饮食十项注意

    一,食物宜杂 没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、 蔬果 、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口味搭配,干稀搭配。 二,质量宜...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 如何给11个月宝宝添加辅食

    11个月宝宝一天食谱餐单 宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。 主 食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 有效预防老年痴呆的15种食物

    老年痴呆症是一种常见的老年病,此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退,不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。那么吃什么能预防老年痴呆症呢? 1、花...

    老人健康    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 女性养护 9种保护乳房食物

    很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房,但其实增强体质,以内在的方法固本培元对女士来说一样重要,以下教大家几种保护女性乳房的食物。 一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有...

    女性健康    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 8个健康警告 让你走出亚健康

    缺乏运动,不吃早餐,久坐不动,营养不足等都是现代上班族普遍存在的状态,从而身体也就容易进入亚健康状态。而调查显示,在亚健康人群中,白领占了六成。因此,小编在这给白领族8个...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 吸脂减肥做好八件事效果更佳

    肥胖不利于身体健康,也不利于流行时尚的塑造。所以在在现在以及以后的很长一段时间之内,以瘦为美都会是主流。追求瘦的方法有许多,运动、控制食量等等方法不仅需要超强的耐心、足够...

    减肥百科    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 盘点那些常犯的美容错误方法

    总是从各种渠道搜集保养知识,认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤,原以为虽然不够资格称得上是护肤大师,但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上,你的那些达人级别的招...

    减肥百科    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 力荐十种天然美白护肤食物

    即将迎来夏天啦,女生也要开始防晒美白了,抓住春季的尾巴,多吃一些天然的美白护肤的食物,以美丽的肌肤,迎接初夏的到来吧。你知道哪些食物具有“美白护肤品”的功能吗?一起来看看...

    减肥百科    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 警惕最毁健康的12个坏姿势

    你是否长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了呢?你是否长期低头打计算机、玩手机呢?你是否经常靠坐在床上看书呢?赶快把这些坏姿势改掉吧,因为这些坏姿势会毁掉你的健康。 1.长时间头...

    生活小常识    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 与同事沟通 掌握好这8个小技巧

    同事之间不仅相处重要,沟通更是重要,良好的沟通可以让工作得心应手,以下就是跟同事沟通的8个小技巧。 1、常微笑和对方有眼神交流 俗话说的好:“抬手不打笑脸人”,和同事相处,如...

    心理百科    来源:互联网 2018-11-13 09:11
  • 可毁容的6大习惯你中招了吗?

    女性为了美丽,在肌肤护理,身材保持上特别肯花心思和金钱。但是你是否注意到,在生活中一些小习惯却是容貌的杀手。比如小便之后你是否觉得只用清水冲冲手就可以了?一起看看下面的...

    减肥百科    来源:互联网 2018-11-13 09:11

2017-2027 生活百科网 All Rights Reserved 本网站部分内容来源于互联网,如有侵犯版权请来信告知,我们将立即处理。 浙ICP备18000751号-4