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  • 最伤脾胃的4种生活方式 你中招了吗

    生活中的一些方式,总是会不知不觉就伤到五脏,如果你有这几种生活行为或者是习惯,那就要注意了,这很伤脾胃。 1、通常都不吃早餐 不吃早餐,除了肚子会饿之外,最受伤害的其...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 从清晨的第一泡尿 看身体是否健康

    我们可以根据自己清晨上厕所的尿液,发现自己是否患有疾病,清晨的第一泡尿非常重要,在休息了一晚上之后,尿液能够反映出我们人体的一些变化,所以,在日常生活当中,大家需...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 夏季狐臭味道大 8个方法让你不尴尬

    夏天的到来,经常的会出汗,而身上如果存在特殊的气味的话,会让人感觉非常的尴尬,也会影响我们正常的生活和工作,那么夏天的时候我们要怎么预防狐臭呢?下面我们就一起了解一...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 为何总是感觉口干舌燥 注意4个原因

    大多数情况下的口干舌燥是生理性的,比如天气太热、出汗太多、长时间没有喝水等导致体内缺水。这种情况导致的口舌干燥可以通过喝水或补液在短时间内得到缓解。但是,一直或经...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 吃的太饱未必是好事 饿饿肚子也有好处

    饱餐,能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识,不乏一些人每餐都吃的很饱,认为亏什么都不能亏自己的肚子。但这样的做法真的好吗?吃的很饱就真的健康吗?一起来看看吧! 吃的很饱...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 睡太久也不好 到底怎么睡最健康

    睡太久对身体也不好 我们常说,每天要睡满8小时才是最健康的,但是由于很多朋友在睡觉时会出现多梦、起夜等睡不好的情况,于是会在周末或者休息日延长睡眠时间来补觉,但是你...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 总觉得冷是怎么回事 5种原因会让你怕冷

    “我为何总是怕冷呢?需要怎么补才好呢?”确实,在生活中,很多人会感到怕冷,那么,到底有哪些原因会引起怕冷呢?我们今天给大家来说说其中的原因,您看看您是否能够对上号。...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 老人早春锻炼 注意5个不宜

    老人早春锻炼注意5个不宜 1.不宜空 老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,体温偏低。楼慧玲建议,在晨练前应喝些热饮料,如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等,以补充水分、增加热量,...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 失眠是“憋”出来的?四花茶解决睡眠烦恼

    气郁性格的人一般都会比较内向,这类人的内心都会比较平稳,遇到事情的时候也比较不会冲动。气郁的人还有一种表现,就是虽然不怎么爱说话,但是高度敏感又内向,特别精明,什...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 为何会便秘 盘点让你排便困难的因素

    盘点让你排便困难的因素 1.经常穿塑身衣 在很多时候一些女性为了自己穿衣服好看一些经常会在衣服里面再穿一件塑身衣来保持体形,结果压迫了调节排便活动的副交感神经,使大肠内...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 蜂蜜养生效果好 和什么搭配效果好

    蜂蜜,又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙《次韵王适元日并示曹焕二首》中写道:“井底屠酥浸旧方,床头冬酿压琼浆”。蜂蜜采百花之精,有女性美容圣...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 4种人群最适合在冬季进补

    4种人群最适合在冬季进补 老人 当人体进入老年期以后,身体各项机能都会慢慢下降,在冬季很多老年疾病都会威胁到老人的健康,所以冬季老人们可以适当进补,保健身体。中医认为...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 春季蚊虫多 如何驱虫效果好

    春季如何防虫驱虫 1、门窗装窗纱 想要让室内不进蚊虫,那么窗纱是一个非常好的选择。专家认为,在窗户上安装窗纱可以有效阻止蚊虫进入室内,门上可以装可以活动的防蚊纱,效果...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 如何缓解春困 教你6个妙招

    6个方法帮你缓解春困 1、多走路、运动 俗话说“人老腿先老”,春季多运动运动双腿不仅可以让腿部变得更健康、更结实,也有预防春困的功效。专家建议,如果上班的地方离家不远,...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 汗蒸能排毒 盘点汗蒸对身体的功效

    汗蒸的功效与作用 1、减轻体重 很多人不知道汗蒸也可以起到减肥的功效,这其实是因为在汗蒸的过程中,人体内多余的水分可以随着汗液排出体外,如果你属于水肿型肥胖,那么就可...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 老人早起最好别喝浓茶 容易引起肠胃不适

    很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。 老人早期最好不要喝浓茶 清晨胃内残留物基本...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 男人想要肾变好 千万避开这3点

    男人养肾要避开3个坏习惯 1、避免滥用镇痛药物 现代人既追求时间效率,也更注意自身健康,虽然这是一个好事,不过事情往往过犹不及,如果从注意健康,演变成长期服用或大剂量服...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06
  • 经络不通怎么办 推荐5个通经络方法

    经络不通推荐5个方法 1.莲花式坐活动韧带 坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动...

    来源:互联网 2018-06-20 11:06

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